Por: Ryath (Inspirado por Marcelinho)

Podemos ficar sentados em frente ao computador com as práticas com as mandalas, inclusive a de exercícios de meditação.
Nas práticas de meditação, as mandalas te ajudam a não pensar e não se agarrar aos pensamentos, te ajudando nesse processo que é difícil de início. 

 

Por mais que ensinamos que meditar deitado é mais confortável, mais fácil, meditar em uma cadeira também não é ruim, em posição de lótus sim, pois é uma posição que não estamos acostumados, que exige alongamento e costuma doer o corpo quando praticava.
Você pode praticar na frente do computador, sentado.
Existem práticas extremamente vantajosas para atingirmos a iluminação, como as Meditações Ritualísticas, onde usamos mandalas, mantras, afirmações e visualizações, e não precisamos ficar sem pensar em nada, pois isso pode ser extremamente difícil devido à falta de atenção, costume, stress, dificuldade de relaxamento.

 

Uma vez conheci uma iluminada que demorou muito para conseguir meditar, anos, isso pois tinha dificuldade de relaxar, devido a sua educação familiar.
Esse demorado, durou anos, mas conseguiu. Ela era uma praticante de Yoga, fazia as posturas, muito bem, inclusive junto com os mudras, o que é extremamente difícil, e a última coisa que aprendeu foi entrar em estado meditativo. 

 

Essa iluminada aprendeu a meditar em posição de lótus. Quem sabe se tentasse meditar deitada ou sentada em uma cadeira fosse diferente.